Meine Geschichte
Als ich 30 Jahre alt war, stieß ich beinahe zufällig auf das, was manche spirituelles Erwachen nennen. Während einer Achtsamkeitsübung wurde mein Verstand still und ich sah die Welt neu. Ich fühlte eine unendliche Liebe und Verbundenheit zu allem. Und ich lachte, weil es so absurd war. Ich hatte einfach nur NICHTS gemacht.
Zu meiner Enttäuschung war dieser Zustand des Glücks nicht von Dauer. Irgendetwas in mir hielt mich davon ab, nichts zu tun. Niemand verstand, was ich sagte und so hörte ich auf, darüber zu sprechen. Aber ich wusste, dass es real war und das veränderte alles.
Dies war der Beginn meiner Forschungsreise zu mir selbst. Ich wollte verstehen, was mir passiert war und was mich und andere daran hindert, in diesem natürlichen Zustand zu leben.
15 Jahre lang suchte ich Menschen, die Ähnliches erlebt hatten. Und ich fand sie. Ich ging vielen vielversprechenden Ansätzen nach, beschäftigte mich mit Achtsamkeit, Psychologie, Philosophie, sowie Weisheitslehren aus aller Welt.
Der Durchbruch kam im Juli 2023 auf einem Heilkreis in Schweden bei der Traumaexpertin Maike Maja Nowak. Ich wurde Zeugin, wie eine Gruppe fremder Menschen an einem einzigen Wochenende zu einer Gemeinschaft zusammenwuchs, die sich in allem, was sich zeigt, trägt. Ich fühlte mich gesehen und zum ersten Mal seit meiner Jugend konnte ich wieder weinen.
In den folgenden Monaten entdeckte ich mit einer Übungsgruppe Stück für Stück meine Persönlichkeitsanteile und ihre kindlichen Schutzstrategien. Ich fand all die unangenehmen Gefühle wieder, von denen ich dachte, ich hätte sie nicht mehr. Trauer, Wut, Angst, mein Körpergefühl… und ich lernte, diese liebevoll anzunehmen. Sobald sie sich gesehen fühlten, lösten sie sich ganz von selbst und es entstand Raum für Veränderung und Wachstum.
Meine Kompetenz
Um Menschen auf ihrem Weg einfühlsam und kompetent zu begleiten, habe ich Ausbildungen zur Hospiz- und Trauerbegleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie absolviert. In Fortbildungen wie prozessorientierter Trauma-Integration (Maike Maja Nowak) und Somatischer emotionaler Integration (SEI, Dami Charf) beschäftigte ich mich speziell mit dem Thema Entwicklungstrauma. Zusätzlich bin ich zertifizierte Trainerin (IHK) und Kursleiterin für „Letzte Hilfe“.
Meine Vision
Meine Vision ist der Aufbau einer Gemeinschaft, die sich auf dem Weg des erwachenden Bewusstseins begleitet und unterstützt.
Mein Angebot
Ich bin wie du. Wir haben nur unterschiedliche Blickwinkel. Lass uns gerne ein Stück des Weges gemeinsam gehen und herausfinden, was es da noch gibt.
