Nur für Dich
Achtsame Begleitung
Alles auf einen Blick
ganz individuell, wie du es brauchst
Wo?
Bergen auf Rügen oder online per Zoom
Für wen?
Einzelbegleitung
Wieviel?
80 € pro Termin (bis zu 2 Stunden)
Das erwartet dich in der Begleitung
In einer Einzelbegleitung bin ich für dich und deine Themen da. Ich höre zu, halte dich und spiegele dir meine Wahrnehmungen und Impulse dazu. Wir gehen in einen echten, mitfühlenden Kontakt, in dem es keine Bewertungen gibt, sondern nur Annahme. Alles darf sein.
Beim Mental Personal Training sehen wir uns gemeinsam deine aktuellen Herausforderungen an. Wir setzen behutsame Impulse für dein inneres Wachstum. Dafür nutzen wir bewährte Methoden, wie z.B. Aufstellungsarbeit, The Work, KonMari, Achtsamkeitsübungen und andere.
Was in diesen Begegnungen geschieht oder gesagt wird, ist absolut vertraulich. Ich biete allerdings keine Psychotherapie an. Demnach gibt es auch keine Heilversprechen.
Achtsamkeit ~ Verbundenheit ~ Absichtslosigkeit
- echten menschlichen Kontakt erleben
- in Krisenzeiten gehalten werden
- neue Erfahrungen machen
Jetzt anfragen
Frauke Kasüske
Achtsame Begleiterin
In meiner Kernkompetenz bin ich Teacher of Presence bzw. Mentorin für Achtsamkeit. Um Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg einfühlsam und kompetent zu begleiten, habe ich Ausbildungen zur Hospiz- und Trauerbegleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie absolviert. In Fortbildungen wie prozessorientierter Traumaintegration (Maike Maja Nowak) und Somatischer emotionaler Integration (SEI, Dami Charf) beschäftigte ich mich speziell mit dem Thema Entwicklungstrauma. Zusätzlich bin ich zertifizierte Trainerin (IHK).
Achtsame Begleitung
In der Begleitung halte ich dich sanft, damit du zurück in deine Kraft und deine Balance findest.
Mental Personal Training
Im Training setzen wir gemeinsam behutsame Impulse für dein inneres Wachstum.
